Author Archives: Brain

Enerģijas Dzērienu Saistība Ar Alkohola Un Narkotiku Lietošanu

energijas dzerieni

Neseni pētījumi ir atklājuši saistību starp patēriņu, kādā jaunieši lieto augstu kofeīna līmeni saturošus enerģijas dzērienus un alkohola, narkotiku lietošanu vai cigarešu smēķēšanu. Pētnieki ir atklājuši, ka gandrīz katrs trešais Savienoto Valstu jaunietis lieto augstu kofeīna līmeni saturošus enerģijas dzērienus. Pētnieki tic, ka tās pašas īpašības, kas piesaista jaunus cilvēkus ...

Read More »

7 Kļūdas Lietojot Meikapu, Kas Liek Izskatīties Tev Nogurušai

meikapa kludas

Rīti jau paši par sevi nav no tiem vieglākajiem un izskatīties tā, it kā Tu esi spirgta vēl jo vairāk traucē nepareizi uzklāts meikaps, kas liek Tev izskatīties vēl vairāk nogurušai nekā Tu jau tāpat esi. Nav nekādas nepieciešamības izskatīties tā, it kā Tu negulētu vispār, ja vien tāds nav ...

Read More »

5 Pazīmes, Ka Viņš Sāk Tevī Iemīlēties

vins tevi mil

Vīrieši ne vienmēr ir tie labākie, ja runa ir par savu jūtu izrādīšanu. Nav tā, ka viņi nevar runāt par savām jūtām – vīrieši vienkārši īpaši bieži par to neaizdomājas. Emocijas, jo sevišķi tās, kas saistītas ar mīlestības lietām, vīriešiem ir kā reklāmās spēlētā mūzika. Tā skan kaut kur viņu ...

Read More »

3 Lietas, Kas Bojā Tavu Laulību

laulato attiecibas

Laulība pēc savas būtības ir kaut kas tāds, kas padara mūs stiprākus un gudrākus, un, ticiet vai nē, bet arī labākus. Galvenā būtība apvienojoties ar otru cilvēku, apņemoties nodzīvot dzīvi kopā un, skatoties vienam otram acīs sacīt:” Kopš šī brīža tie esam mēs pret visu pasauli”, tam vajadzētu būt dzīvi ...

Read More »

Daudzi Vecāki Baidās Atzīt, Ka Viņu Bērniem Ir Liekais Svars

berna liekais svars

Neskatoties uz epidēmiski pieaugošo bērnu aptaukošanās problēmu, jaunākie pētījumi liecina, ka daudzi vecāki bieži vien baidās atzīt un apzināties, ka viņu bērniem ir liekais svars. Pētnieki ir atklājuši, ka, lai arī bērnu aptaukošanās rādītāji ir trīskāršojušies pēdējo 30 gadu laikā, vairāk kā puse vecāku neatzīst, ka viņu bērniem ir problēmas ...

Read More »

4 Veidi Kā Padarīt Baltākus Zobus

balti zobi

Mūsdienās ir ļoti daudz līdzekļu, kas paredzēti, lai padarītu baltākus zobus, bet tie var būt diezgan dārgi. Daudzas no mums ir izmēģinājušas vairākas metodes, bet rezultāti nekad nav ilgstoši. Izrādās, ka ir diezgan daudz lietu, ko iespējams darīt, lai saglabātu zobus tīrus, baltus un mirdzošus mājas apstākļos. Šeit būs četras ...

Read More »

3 Vērtīgi Padomi, Kā Veicināt Savu Skaistumu Nakts Laikā

skaistums miega nakti

Veselīgs miegs ir īpaši svarīgs Tavai vispārējai veselībai. Noteikti, ka Tu to jau zini! Lai vai kā, ir vairākas lietas, ko Tu vari darīt lai padarītu savu miegu vēl vērtīgāku un palīdzētu sev justies vēl labāk no rīta. Lūk trīs padomi! Foto: Inessa Akhmedova, CC BY 2.0 1. Neaizmirsti par ...

Read More »

Viss, Kas Tev Jāzina Par Vitamīniem

vitamini

Pirms ņem nākamo multivitamīnu vai apsver iespēju papildināt savus vitamīnu krājumus, pievērs uzmanību šiem 9 maz zināmajiem faktiem: Foto: Colin Dunn, CC BY 2.0 1. Temperatūra Sasaldējiet vitamīnus, kas satur eļļas (tādas kā zivju eļļa vai omega-3 taukskābes) vai probiotikas. „Karstums, gaisma un skābeklis ir elementi, kas liek eļļām bojāties ...

Read More »

12 Superēdieni, Kas Pieejami Lielveikalos

superedieni

Tev nav jāmetas skriet uz veselīgas pārtikas veikalu, lai atrastu ēdienu, kas palīdzētu zaudēt svaru, vairotu enerģiju un uzlabot veselību. Šie produkti jau ir atrodami lielveikala plauktos! Šeit būs mūsu top 12 superēdieni, kurus nebūs grūti atrast. Bildē izmantotās fotogrāfijas: (Tony Alter, Mike Licht, robinmcnicoll, David Pursehouse, olle svensson, Fried ...

Read More »