Tag Archives: veselīga ēšana

10 Veidi Kā Ēst Veselīgāk

veseligs uzturs

Ir pienācis laiks sākt dzīvot veselīgāk! Kādēļ ir vērts mainīt savus ēšanas paradumus? Iemeslu ir daudz, tostarp pazemināt savu asinsspiedienu, samazināt risku saslimt ar dažādām sirds slimībām un samazināt cukura līmeni asinīs, kas nav nemaz tik ātri izdarāms. Bet, ar 10 speciālistu ieteikumiem, Tu vari sākt dzīvot veselīgāk. Foto: epSos.de, ...

Read More »